হার্টের রোগের প্রাথমিক অঙ্কুর হিসেবে চিহ্নিত হয় কোলেস্টেরল। এই কোলেস্টেরল ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেয়ে ধমনীতে প্রতিকূল পরিস্থিতি সৃষ্টি করে, যার ফলে রক্ত সঞ্চালনে বাধা আসে এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে।
শীতকালে অনেকেরই মাথার ত্বক শুকিয়ে খুশকি দেখা দেয়, সঙ্গে চুল পড়ার সমস্যা দেখা দেয়। কিন্তু অনেক সময় আমরা বুঝি না, আমাদের কিছু সাধারণ অভ্যাসই মাথার ত্বককে ক্ষতিগ্রস্ত করছে। চুল না
আঙুল ফোটানো অত্যন্ত সাধারণ একটি অভ্যাস। অনেকেই মানসিক চাপ কমাতে বা কেবল স্বস্তির জন্য এই কাজটি করেন। দীর্ঘদিন ধরে এই ধারণা প্রচলিত আছে যে আঙুল ফোটালে বা হাঁটুতে আওয়াজ করলে
শীতের আগেই অনেক মানুষ পা ফাটার সমস্যায় ভুগছেন। বিশেষ করে গোড়ালি ফেটে গেলে হাঁটতেও অসুবিধা হয়। বাজারের পেডিকিউর সবসময় কার্যকর নাও হতে পারে। তবে ঘরেই সহজ কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করে
রক্ত পরীক্ষা ছাড়াই ফ্যাটি লিভার ও ইনসুলিন প্রতিরোধ কিভাবে শনাক্ত করা যায় এমন ৫টি উপায় জানিয়েছেন ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডা. ব্রিজমোহন অরোরা। সম্প্রতি এক ভিডিওতে তিনি ব্যাখ্যা করেছেন, ফ্যাটি লিভার ও
রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কমে গেলে সেটিকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলা হয়। এটি সাধারণত ডায়াবেটিসের ওষুধ বা ইনসুলিন নেওয়ার সঙ্গে সম্পর্কিত, তবে ডায়াবেটিস না থাকলেও বিভিন্ন কারণে রক্তে চিনি
যদিও সাধারণত মানুষের হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে ৬০ থেকে ১০০ বার হয়ে থাকে, তবু কখনো হৃদপিণ্ডের স্পন্দন অস্বাভাবিকভাবে দ্রুত, জোরে বা অনিয়মিত মনে হতে পারে। যা বুকে, গলায় বা ঘাড়ে ধড়ফড়
