রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কমে গেলে সেটিকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলা হয়। এটি সাধারণত ডায়াবেটিসের ওষুধ বা ইনসুলিন নেওয়ার সঙ্গে সম্পর্কিত, তবে ডায়াবেটিস না থাকলেও বিভিন্ন কারণে রক্তে চিনি বিস্তারিত...
চশমা ছেড়ে অনেকেই নিয়মিত কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করছেন। কিন্তু সামান্য অসাবধানতাই চোখের মারাত্মক সংক্রমণ, অস্বস্তি বা স্থায়ী ক্ষতির কারণ হতে পারে। তাই লেন্স ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানা যেমন জরুরি, তেমনি
সচেতন মানুষ জানেন, দাঁতকে সুস্থ ও মজবুত রাখতে শুধু পুষ্টিকর খাবারই নয়, নিয়মিত যত্নও সমান জরুরি। কিন্তু অনেক জনপ্রিয় খাবার ও পানীয় অজান্তেই দাঁতের জন্য বিপজ্জনক হয়ে ওঠে। দন্তবিশেষজ্ঞরা দীর্ঘমেয়াদি
অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে আজকাল তরুণ প্রজন্মের মধ্যে বাড়ছে নানা শারীরিক সমস্যা। বিশেষ করে থাইরয়েড ও স্থূলতার মতো রোগের প্রকোপ উদ্বেগজনকভাবে বাড়ছে। শরীরে বিপাকের গতি ও হরমোনের ভারসাম্য
জাপানিরা বিশ্বের সবচেয়ে দীর্ঘায়ু জাতিগুলোর মধ্যে অন্যতম। ওয়ার্ল্ড পপুলেশন রিভিউয়ের পরিসংখ্যান অনুযায়ী, জাপানে গড় আয়ু প্রায় ৮৪.৮ বছর। প্রশ্ন হলো, কিভাবে তারা এত দিন সুস্থভাবে বাঁচেন? এর উত্তর লুকিয়ে রয়েছে
সকালে ঘুম থেকে উঠে খালিপেটে গরম পানি খান এ যুগের নায়ক-নায়িকা থেকে ইনফ্লুয়েন্সার প্রায় অনেকেই। তাদের দেখে অবশ্য তা বোঝার উপায় নেই। দাগহীন টানটান ত্বক। হয়তো সে জন্যই সাজগোজের সময়
ঘাড় ও কাঁধের ব্যথা আজকাল অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা। বিশেষ করে যারা সারা দিন ডেস্কে বসে কম্পিউটার বা ল্যাপটপে কাজ করেন, কিংবা ঘণ্টার পর ঘণ্টা মোবাইল ব্যবহার করেন, তাদের মধ্যে এই
বর্তমান সময়ে শিশুদের শৈশব কাটে স্মার্টফোন আর ল্যাপটপের গণ্ডির মধ্যেই! একদিকে অনলাইন ক্লাস, অন্যদিকে মোবাইলে রকমারি বিনোদন। ছোটদের জীবনে সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত সম্ভবত তাদের চোখ। এই সমস্যা দিন দিন বাড়ছে।
