রসুন খাওয়ার অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে। অনেকেই নিয়মিতভাবে রান্নায় রসুন ব্যবহার করেন, কিন্তু কাঁচা রসুন খেলে স্বাস্থ্যগত সুবিধা আরো বেশি পাওয়া যায়। রসুনে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিগুণ, যা শরীরের নানা সমস্যা কমাতে বিস্তারিত...
চুলের যত্নে অনেকে অনেক কিছু ব্যবহার করেন। কেউ আবার শ্যাম্পু বা তেলের সঙ্গে নানা উপাদান মিশিয়ে হেয়ার প্যাক তৈরি করেন। সম্প্রতি সৌন্দর্য জগতে শ্যাম্পুর সঙ্গে চিনি মিশিয়ে ব্যবহার করার একটি
নেত্রকোনার সীমান্তবর্তী দুর্গাপুর উপজেলার পাহাড়ি বনাঞ্চল থেকে চুরি করা শাল গজারিসহ বিভিন্ন প্রজাতির কাটা গাছ উদ্ধার করেছে বন বিভাগ। দীর্ঘদিন ধরে বনের গাছ চুরির অভিযোগ থাকলেও গতকাল রবিবার বিকেলে দুর্গাপুর
হাঁটলে যেমন ওজন কমে, তেমনই বাড়ে পেশির ক্ষমতাও। কিন্তু কোনভাবে হাঁটলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যায়, তা নিয়ে আলোচনা চলতেই থাকে। সম্প্রতি ইন্টারনেটে জনপ্রিয়তা পেয়েছে একটি বিশেষ পদ্ধতি—‘১২-৩-৩০’ হাঁটা। অনেকেই
শীতের সময়ে দিন ছোট তাকে। আর দিনে আলোও কমে আসে দ্রুত, সন্ধ্যা নামে আগেভাগে, আর আমাদের দৈনন্দিন রুটিনেও পরিবর্তন আসে অজান্তেই। বিশেষ করে রাতের খাবারের সময় অনেকটাই পিছিয়ে যায়। বেশিরভাগ
চা পানের সঙ্গে হাঁটুর ব্যথার কোনো সরাসরি সম্পর্ক না থাকলেও, শীতের সময়ে পানি কম পান এবং ঘন ঘন চা-কফি পান করলে সমস্যা বাড়াতে পারে—এমনটাই মত দিয়েছেন চিকিৎসকেরা। তাদের মতে, চা
বাঙালির খাদ্যপ্রেম অতুলনীয়। কোনো উৎসব-অনুষ্ঠান না থাকলেও মুখরোচক খাবারের সামনে দাঁড়ালে লোভ সামলানো কঠিন হয়ে যায়। পেট ভর্তি করে খাওয়ার পরও প্রিয় খাবারের দিকে মন যায়। এই নিয়ন্ত্রণহীন খাওয়ার প্রবণতাকে
চিকিৎসাবিজ্ঞানের অন্যতম আবিষ্কার ওষুধ। আমরা অনেক সময় বুঝতেই পারি না যে ভুল জায়গায় রাখা ওষুধ কত সহজেই নষ্ট হয়ে যায় বা কার্যকারিতা হারায়। অনেকেই মনে করেন যে ওষুধ প্যাকেটের ভেতরে
