হেলথলাইনের মতে, স্যুপ-ভিত্তিক খাদ্যতালিকা কিছু ক্ষেত্রে ওজন কমাতে সাহায্য করলেও দীর্ঘমেয়াদে এটি শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।ম্যানিপাল হাসপাতাল, বেঙ্গালুরুর চিফ ডায়েটেশিয়ান পবিত্রা এন রাজ বলেন, ‘সন্তান জন্মের পর নারীদের হরমোনে বড় পরিবর্তন আসে। হঠাৎ ডায়েটে বড় পরিবর্তন রক্তচাপ ও ব্লাড সুগারে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।তিনি পরামর্শ দেন, নতুন মায়েদের ওজন কমানোর ক্ষেত্রে ধীরে ধীরে (প্রতি সপ্তাহে ৫০০ গ্রাম, অর্থাৎ মাসে ২ কেজি) কমানোই স্বাস্থ্যকর ও টেকসই পদ্ধতি। সেইসঙ্গে হিমোগ্লোবিন ও ক্যালসিয়ামের চাহিদাও বিবেচনা করতে হবে।গওহর খানের দ্রুত ওজন কমানোতে দৃঢ়তা ও আত্মনিয়ন্ত্রণ প্রশংসনীয় হলেও, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গর্ভধারণের পর ওজন কমাতে চাইলে অবশ্যই পেশাদার ডায়েটেশিয়ানের পরামর্শ নেওয়া উচিত এবং শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।