কিন্তু সত্যিই ডায়াবেটিসে ডাব খাওয়া ক্ষতিকর কি না, তা নিয়ে অনেকেরই ধারণা অস্পষ্ট। চলুন, জেনে নিই।বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডায়াবেটিক রোগীরা পরিমাণ মেনে ডাব খেতে পারেন। ডাবে কার্বোহাইড্রেট কম থাকে এবং গ্লাইসেমিক ইনডেক্সও কম, ফলে রক্তে চিনি দ্রুত বেড়ে যায় না।
