গরমের সময়ে স্বস্তির খোঁজে ঠাণ্ডা পানি অনেকের প্রধান ভরসা। এ সময় আমরা ফ্রিজে বোতলভর্তি পানি রাখি। কিন্তু এই বোতলগুলো কতটা নিরাপদ? চলুন, জেনে নিই কোন ধরনের বোতলে পানি রাখা উচিত বিস্তারিত...
প্রচণ্ড গরমে সবচেয়ে বেশি দুশ্চিন্তা বাড়ে বাড়ির বয়স্ক সদস্যদের নিয়ে। অনেক প্রবীণই এখনও নিয়ম করে বাজার করতে বা দরকারি কাজ সারতে বাইরে যান। কেউ কেউ আবার কাজের তাগিদে রোজই বের
বাড়ির রং শুধু সাজসজ্জার বিষয়ই নয়, এর সঙ্গে যোগ রয়েছে গৃহস্থের ভালো-মন্দও। গৃহসজ্জা বিশেষজ্ঞ ও মনস্তত্ববিদদের মতে, রঙের সঙ্গে মানুষের মনের শান্তির যোগ রয়েছে। তাই ঘরে নির্দিষ্ট রং ব্যবহার করা
বর্তমান বিশ্বে দুরারোগ্য রোগের মধ্যে সবচেয়ে আতঙ্কজনক রোগ ক্যানসার। দিন দিন ক্যানসার রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে।ক্যানসারমুক্ত থাকার জন্য জীবনযাপনে সচেতনতা অবলম্বন করা উচিত। ভারতীয় ক্যানসার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক তরাগ কৃষ্ণ কিছু
ঘুমাতে যাওয়ার আগে অনেকেই অনেক কিছু খেয়ে থাকেন। তার মধ্যে অন্যতম একটি খাবার হচ্ছে দুধ। এই দুধের সঙ্গে আবার অনেক কিছু মিশিয়ে খাওয়া হয়। কেউ হলুদ, কেউবা মধু,কেউ আবার বিভিন্ন
চুল পড়ার সমস্যা আজকাল খুব সাধারণ হলেও, এর প্রভাব পড়ছে আত্মবিশ্বাসে। মানসিক চাপ, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, ও দূষণ—এই তিন প্রধান কারণেই চুল ঝরে যাওয়া ও পাতলা হয়ে যাওয়ার প্রবণতা দিন দিন
পাল্লা দিয়ে বাড়ছে গরম। আর এই সময়েই অনেকেই ছুটির ফাঁকে বেরিয়ে পড়েন ভ্রমণে। তবে গরমে ঘোরাঘুরির অভিজ্ঞতা আরামদায়ক করতে গেলে আগে থেকেই কিছু গুরুত্বপূর্ণ জিনিসপত্র গুছিয়ে নেওয়া প্রয়োজন। চলুন, দেখে
দেশজুড়ে চলেছে তীব্র গরমের দাপট। পাশাপাশি হিট স্ট্রোকের আশঙ্কা বেড়েছে। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, এই সময় শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা এবং কিছু নির্দিষ্ট খাবার খাদ্যতালিকায় রাখা খুব জরুরি। চলুন, জেনে নিই পানি পানের
