(সুরা : শুআরা, আয়াত : ৮৯)

যাদের অন্তর পরিষ্কার হবে, অর্থাৎ অন্তর শিরক ও কুফরির ময়লা-আবর্জনা থেকে পাক-পবিত্র থাকবে, যারা আল্লাহ তাআলাকে সত্য জানবে, কিয়ামতকে নিশ্চিতরূপে বিশ্বাস করবে, পুনরুত্থানের প্রতি ঈমান রাখবে, আল্লাহর একত্ববাদকে স্বীকার করবে এবং সে অনুযায়ী আমল করবে, যাদের অন্তর কপটতা ইত্যাদি রোগ থেকে মুক্ত থাকবে এবং অন্তর ঈমান, ইখলাস ও নেক আকিদায় পূর্ণ থাকবে, যারা বিদআতকে ঘৃণা করবে এবং সুন্নতের প্রতি মহব্বত রাখবে, তারাই উপকৃত হবে।

তাই পরিশুদ্ধ অন্তর পেতে অন্তরকে সব ধরনের কুফর, শিরক ও বিদআত থেকে মুক্ত করতে হবে। পাশাপাশি মানসিক দুশ্চিন্তার অন্যতম কারণ হিংসা, বিদ্বেষ থেকে নিজেকে মুক্ত রাখার আপ্রাণ চেষ্টা করতে হবে।

(আবু দাউদ, হাদিস : ৪৯০৩)

হিংসা থেকে নিজের অন্তরকে পরিশুদ্ধ করার একটি উপায় হলো তাকদিরে বিশ্বাসী হওয়া।

(মুসলিম, হাদিস : ৬৬১৬)

আরেকটি বিষয় হলো আল্লাহর সিদ্ধান্তের ওপর সন্তুষ্ট থাকা। অন্যরা যা পাচ্ছে, তা আল্লাহর দেওয়া রিজিক থেকেই পাচ্ছে। এটা তার জন্য আল্লাহর পক্ষ থেকে বরাদ্দ ছিল। অন্যের প্রাপ্তি দেখে কষ্ট না পাওয়া। পবিত্র কোরআনে ইরশাদ হয়েছে, ‘আর তোমরা আকাঙ্ক্ষা কোরো না সেসবের, যার মাধ্যমে আল্লাহ তোমাদের একজনকে অন্যজনের ওপর প্রাধান্য দিয়েছেন।’ (সুরা : নিসা, আয়াত : ৩২)

আর বেশি বেশি কোরআন তিলাওয়াত ও জিকির করা। কেননা কোরআনের তিলাওয়াত মানুষের অন্তরকে পরিশুদ্ধ করে। মহান আল্লাহ বলেন, ‘হে মানবজাতি! তোমাদের প্রতিপালকের পক্ষ থেকে তোমাদের কাছে এসেছে উপদেশ এবং অন্তরসমূহের বাসা বাঁধা রোগগুলোর আরোগ্যকারী, আর মুমিনদের জন্য সঠিক পথের দিশা ও রহমত।’ (সুরা : ইউনুস, আয়াত : ৫৭)

মহান আল্লাহ আমাদের অন্তরের ব্যাধিগুলোকে আরোগ্য দান করুন। আমিন।