রক্তনালিতে চর্বি ও কোলেস্টেরলের মতো পদার্থ জমলে হৃদয় পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ত পায় না। এর ফলে যেকোনো সময়ই হার্ট অ্যাটাক বা হঠাৎ হৃৎস্পন্দন বন্ধ হয়ে যাওয়ার ঘটনা ঘটতে ঘটতে পারে। এই বিস্তারিত...
দুপুরের খাবারের পরে একটু বিশ্রাম নেওয়া যেন আমাদের প্রতিদিনের অভ্যাস। কেউ বাড়িতে থাকুন বা অফিসে—খাওয়ার পর শুয়ে বা বসে থাকার প্রবণতা প্রায় একই রকম। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, এই অভ্যাস শরীরের
বর্ষাকালে বেশির ভাগ সময়ই রোদের দেখা মেলে না। ফলে জামাকাপড় ধোয়ার সাহস করেন না অনেকে। যারা ধুয়ে ফেলেন, শুকাতে গিয়ে বিপত্তিতে পড়েন। কারণ এই সময়ে ভেজা জামাকাপড় শুকাতে চায় না।
আমাদের মাঝেমধ্যেই জানতে ইচ্ছে হয়, আমরা মানুষ হিসেবে কেমন? প্রায় সময় বন্ধু-বান্ধব বা আশপাশের মানুষকে আমরা এ ধরনের প্রশ্ন করে থাকি। তবে মানুষ হিসেবে আপনি কেমন? এটি জানতে এখন আর
যেকোনো রোগের প্রাথমিক লক্ষণ যদি ঠিকভাবে চিহ্নিত করা যায়, তাহলে অনেক গুরুতর সমস্যাও এড়ানো সম্ভব। কিন্তু দুঃখজনকভাবে, বেশিরভাগ মানুষ প্রাথমিক উপসর্গগুলোকে উপেক্ষা করেন, ফলে রোগ আরো জটিল হয়ে ওঠে। লিভার
শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব দেখা দিলে বেশ কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়, যেগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো ক্লান্তি ও অবসাদ। দিনের শুরুতেই ঝিমুনি ভাব, অল্প পরিশ্রমেই ক্লান্ত হয়ে পড়া, এসবই ভিটামিন
ময়মনসিংহ বিভাগের নেত্রকোনা জেলার দুর্গাপুর উপজেলায় অবস্থিত বিরিশিরি গ্রাম পর্যটনপ্রেমীদের কাছে ক্রমেই জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। প্রায় ১৬৬ কিলোমিটার দূরে ঢাকা থেকে আর মাত্র ৫৫ কিলোমিটার বাকি নেত্রকোনা শহর থেকে এর সহজ
সুস্থতার জন্য আমাদের শরীরের সব অঙ্গই গুরুত্বপূর্ণ। তবে সবগুলোর মধ্যে হাড়ের গুরুত্বটা একটু বেশি। ভুল খাদ্যাভ্যাস, ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি, শরীরচর্চার অভাবসহ একাধিক কারণে অল্প বয়সেও হাড় দুর্বল হতে
