মিষ্টি খেতে কার না ভালো লাগে? তবে অনেক সময় এই মিষ্টির প্রতি আকর্ষণ আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। হঠাৎ করে চকলেট, কেক, আইসক্রিম বা মিষ্টি পানীয় খাওয়ার প্রবল ইচ্ছা জাগে—এটাই বিস্তারিত...
‘প্রি-ম্যাচিউর গ্রেইং’ বা অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়া বর্তমান প্রজন্মের অন্যতম বড় দুশ্চিন্তা। আয়নার সামনে দাঁড়ালে মাঝে মধ্যেই মাথায় রুপালি চুল উঁকি দিতে দেখলে মন খারাপ হওয়াটাই স্বাভাবিক। অনেকে এটিকে
কথার ফাঁকে বা কাজের মাঝে আঙুল মটকানোর অভ্যাস রয়েছে অনেকের। দুই আঙুলের চাপে হওয়া ওই আওয়াজেই স্বস্তি পান অনেকে। এই অভ্যাস ঘিরে নানাবিধ ধারণা রয়েছে। কেউ বলেন, হাতের গাঁটগুলো ক্ষতিগ্রস্ত
শীতকালে রোগব্যাধি একটু বেশিই হয়। কখনো সর্দি-কাশি, কখনো অ্যালার্জি আবার কখনো বাতের ব্যথা ভোগায়। শীতের সংক্রামক রোগ থেকে যদি বাঁচতে হয়, তাহলে মুঠো মুঠো ওষুধ খেয়ে লাভ হবে না। দোকান
ম্যাপল সিরাপকে অনেকেই সাদা চিনির চেয়ে একটু স্বাস্থ্যকর মনে করেন। কারণ এটি কম প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং প্রাকৃতিকভাবে তৈরি। এতে কিছু ভিটামিন, খনিজ আর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। তবে মনে রাখতে হবে,
রক্তদান জীবন বাঁচায় এবং বেশির ভাগ সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য এটি নিরাপদ। তবে শরীরকে সুস্থ রাখতে নির্দিষ্ট সময় বিরতি মেনে রক্তদান করা জরুরি। চলুন, জেনে নিই এটি সম্পর্কে বিস্তারিত। রক্তদানের
বাইরে হাঁটার সময় প্রায়ই অসম মাটি, উঁচু-নিচু পথ, পাহাড় বা বাতাসের মুখোমুখি হতে হয়। এতে পেশী বেশি সক্রিয় হয় এবং ভারসাম্য ও সমন্বয় ক্ষমতা বাড়ে। তাছাড়া, খোলা বাতাসে ও সবুজ
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ফোন হাতে নেন অনেকেই। ভাবেন, আর পাঁচ মিনিট দেখেই রাখবেন। কিন্তু সেই পাঁচ মিনিট কখন যে এক ঘণ্টা পেরিয়ে যায়, টের পাওয়া যায় না। ঘুম আসে
