গরমে শরীরকে ঠাণ্ডা ও সতেজ রাখতে অনেকেই হালকা খাবারের খোঁজ করেন। এমন সময়ে সাবুদানা হতে পারে ভালো একটি বিকল্প। এটি শরীরে শক্তি জোগায়, একই সঙ্গে হাইড্রেটেড রাখতেও সাহায্য করে। সাবুদানার বিস্তারিত...
দিন দিন বাড়ছে গরম, তার সঙ্গে বাড়ছে আর্দ্রতাও। রোদে বাইরে বেরোলেই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি তৈরি হচ্ছে। কিন্তু আশ্চর্যের বিষয়, এই গরমেও ঠোঁট শুষ্ক হয়ে ফেটে যাচ্ছে, যেন শীতকাল! তাই মুখ, হাত-পায়ের
গরমে ঘাম হওয়া শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া—এটি শরীরকে ঠান্ডা রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তবে অনেকের ক্ষেত্রে এই স্বাভাবিক প্রক্রিয়াই হয়ে ওঠে অস্বস্তির কারণ, বিশেষ করে যখন অতিরিক্ত ঘামে মুখ ও
হামের প্রকোপ বাড়ছে। চিকেন পক্সেরও প্রকোপ বাড়ছে। সারা গায়ে র্যাশ বা ফোস্কার মতো হওয়া, সঙ্গে তীব্র জ্বর—হাম বলতে এ ধারণাকেই আমরা বুঝি। মৌসুম বদলের সময়ে এখন ঘরে ঘরেই হাম বা
অনেকেই মেকআপ বলতে শুধু প্রাইমার, ফাউন্ডেশন, কন্সিলার, আইলাইনার, আইশ্যাডো, মাসকারা আর লিপস্টিকই বোঝেন। কিন্তু মেকআপের আগে ত্বক কিভাবে প্রস্তুত করতে হয়, সেটা নিয়ে অনেকেই ভাবেন না। মেকআপের আগে ত্বককে সঠিকভাবে
আপনার ঘুম থেকে উঠতে দেরি হয়েছে। ফলে প্রতিদিনের রুটিন তালিকায় গোসল বাদ পড়েছে। কিন্তু শ্যাম্পু না করলে তো বাইরে বেরোতে পারবেন না আপনি। শ্যাম্পু, কন্ডিশনার ও সিরাম ব্যবহার করে ড্রায়ার
সাধারণত মনে করা হয় হার্টের অসুখ কেবল পুরুষদেরই বেশি হয়। কিন্তু সাম্প্রতিক বিভিন্ন গবেষণা বলছে উল্টো কথা—পুরুষদের তুলনায় নারীদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এখন প্রায় দ্বিগুণ। বিশেষ করে বয়স বাড়ার সঙ্গে
চেহারায় বয়সের ছাপ বা অকালবার্ধক্য নিয়ে আমরা সবাই কমবেশি চিন্তিত থাকি। অনেক সময় দামি ক্রিম বা প্রসাধনী ব্যবহার করেও কাঙ্ক্ষিত ফল পাওয়া যায় না। এর মূল কারণ লুকিয়ে আছে আমাদের
