আধুনিক জীবনযাত্রার জাঁতাকলে পড়ে মানুষ এখন নানা রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। তার মধ্যে অন্যতম দুটি হচ্ছে ডায়াবেটিস, রক্তচাপ। এসব রোগ থেকে মুক্তি পেতে মানুষ জীবনযাপনে পরিবর্তনসহ নানা ওষুধ ব্যবহার করেন। আর বিস্তারিত...
ডায়াবেটিস এখন ঘরে ঘরে পরিচিত এক নাম। অনেক সময় দেখা যায়, রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি, কিন্তু এখনো ডায়াবেটিস ধরা পড়েনি। চিকিৎসকের ভাষায়, এই অবস্থাকে ‘প্রি-ডায়াবেটিস’ বলা হয়। এ
আধুনিক জীবনযাত্রার জাঁতাকলে পড়ে মানুষ এখন নানা রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। তার মধ্যে অন্যতম দুটি হচ্ছে ডায়াবেটিস, রক্তচাপ। এসব রোগ থেকে মুক্তি পেতে মানুষ জীবনযাপনে পরিবর্তনসহ নানা ওষুধ ব্যবহার করেন। আর
প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে সমপরিমাণ অ্যালোভেরা ও আমলকীর রস মিশিয়ে খান অনেকে। তাতে শরীরে জমে থাকা টক্সিন বের হয়ে যায় সহজেই। কিন্তু এই দুটি জিনিস কখনো একসঙ্গে
বিমান দুর্ঘটনায় আহতদের পাশে দাঁড়িয়েছেন বাংলাদেশ জাতীয়তাবাদী দল (বিএনপি)-এর কেন্দ্রীয় ক্রীড়া বিষয়ক সম্পাদক ঢাকা মহানগর উত্তর বিএনপির আহ্বায়ক ও জাতীয় ফুটবল দলের সাবেক অধিনায়ক আমিনুল হক। বুধবার (২২ অক্টোবর) দুপুরে
টক্সিক মানুষ চেনা সহজ নয়। যাদের আচরণ বারবার আপনার মানসিক শান্তি নষ্ট করে, আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয় ও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে আপনার জীবনে তারাই টক্সিক মানুষ। অনেক সময় আত্মীয়, বন্ধু বা
নিজেকে ফিট রাখতে অনেকেই নিয়মিত ওয়ার্কআউট করেন। তবে সঠিক পদ্ধতি না জানলে লাভের বদলে হিতে বিপরীত হতে পারে। আপনি যেভাবে শরীরচর্চা করেন, তা কি একদমই নির্ভুল? কিভাবে করছেন এবং কোন
বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন, হাড় সংক্রান্ত যেকোনো সমস্যার সমাধান ক্যালসিয়ামেই সম্ভব। যদিও ক্যালসিয়াম হাড়ের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়, চিকিৎসকরা বলছেন হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে কেবল ক্যালসিয়াম যথেষ্ট নয়। হাড়ের ঘনত্ব, নমনীয়তা
