সাম্প্রতিক গবেষণায় বলা হয়েছে, ব্যথানাশক ওষুধ—বিশেষ করে যদি তা অতিরিক্ত মাত্রায় খাওয়া হয়—তাহলে কিডনির ক্ষতির ঝুঁকি বাড়াতে পারে।পাবমেডে প্রকাশিত এক গবেষণাপত্রে উল্লেখ করা হয়েছে, গরমের সময়ে ‘নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ’ বেশি বিস্তারিত...
ওজন কমাতে যারা ডায়েট করছেন, তাদের জন্য ব্রোকলি হতে পারে একটি জাদুকরী খাবার। পুষ্টিবিদদের মতে, ১০০ গ্রাম ব্রোকলিতে মাত্র ৩৪ ক্যালোরি থাকে, অথচ এটি ফাইবার ও প্রোটিনে পূর্ণ। ফলে এটি
একঘেয়ে লুক বদলাতে হেয়ার কালার বা রং করা এখন বেশ জনপ্রিয়। তবে এই রঙের আড়ালে থাকা রাসায়নিক চুলে মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। অনেকেই অভিযোগ করেন, রং করার পর চুল ক্রমশ
আমাদের শরীরের অন্যান্য অঙ্গের তুলনায় মস্তিষ্ক সচল থাকতে পুরোপুরি গ্লুকোজের ওপর নির্ভর করে। কিন্তু মস্তিষ্ক নিজে গ্লুকোজ তৈরি বা জমা রাখতে পারে না। ফলে রক্তে সুগারের মাত্রা হঠাৎ কমে গেলে
গরমে শরীরকে ঠাণ্ডা ও সতেজ রাখতে অনেকেই হালকা খাবারের খোঁজ করেন। এমন সময়ে সাবুদানা হতে পারে ভালো একটি বিকল্প। এটি শরীরে শক্তি জোগায়, একই সঙ্গে হাইড্রেটেড রাখতেও সাহায্য করে। সাবুদানার
পুষ্টিগুণে ভরপুর মধু শুধু শীতকালেই নয়, সারা বছরই খাওয়া যায়। এটি শরীরের জন্য খুবই উপকারী। অনেকে সর্দি-কাশি কমাতে মধু খান, আবার কেউ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হালকা গরম পানির সঙ্গে মধু
আধুনিক জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন ও কম্পিউটার স্ক্রিন। কিন্তু এই প্রযুক্তি নির্ভরতার আড়ালে নীরবে বাড়ছে এক স্বাস্থ্যঝুঁকি। এর নাম চোখের শুষ্কতা বা ড্রাই আই সিন্ড্রোম। বিশ্বজুড়ে দ্রুত
