দৈনন্দিন খাবারে চিনির ব্যবহার আমাদের কাছে স্বাভাবিক হলেও অতিরিক্ত পরিমাণে বিশুদ্ধ চিনি শরীরের জন্য নীরব ক্ষতির কারণ হয়ে উঠছে। আধুনিক খাদ্যাভ্যাসে চিনি প্রায় সর্বত্রই লুকিয়ে আছে, যার ফলে বাড়ছে ওজন, বিস্তারিত...
চুল পড়ার সমস্যা আজকাল অনেকেরই নিত্যসঙ্গী। বিশেষ করে মাথার সামনের দিক থেকে বেশি চুল পড়লে টাক পড়ার আশঙ্কা দেখা দেয়। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে এই সমস্যায় ভুগছেন বহু মানুষ। চিকিৎসকদের মতে, প্রতিদিন
‘প্রি-ম্যাচিউর গ্রেইং’ বা অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়া বর্তমান প্রজন্মের অন্যতম বড় দুশ্চিন্তা। আয়নার সামনে দাঁড়ালে মাঝে মধ্যেই মাথায় রুপালি চুল উঁকি দিতে দেখলে মন খারাপ হওয়াটাই স্বাভাবিক। অনেকে এটিকে
কথার ফাঁকে বা কাজের মাঝে আঙুল মটকানোর অভ্যাস রয়েছে অনেকের। দুই আঙুলের চাপে হওয়া ওই আওয়াজেই স্বস্তি পান অনেকে। এই অভ্যাস ঘিরে নানাবিধ ধারণা রয়েছে। কেউ বলেন, হাতের গাঁটগুলো ক্ষতিগ্রস্ত
শীতকালে রোগব্যাধি একটু বেশিই হয়। কখনো সর্দি-কাশি, কখনো অ্যালার্জি আবার কখনো বাতের ব্যথা ভোগায়। শীতের সংক্রামক রোগ থেকে যদি বাঁচতে হয়, তাহলে মুঠো মুঠো ওষুধ খেয়ে লাভ হবে না। দোকান
ম্যাপল সিরাপকে অনেকেই সাদা চিনির চেয়ে একটু স্বাস্থ্যকর মনে করেন। কারণ এটি কম প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং প্রাকৃতিকভাবে তৈরি। এতে কিছু ভিটামিন, খনিজ আর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। তবে মনে রাখতে হবে,
রক্তদান জীবন বাঁচায় এবং বেশির ভাগ সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য এটি নিরাপদ। তবে শরীরকে সুস্থ রাখতে নির্দিষ্ট সময় বিরতি মেনে রক্তদান করা জরুরি। চলুন, জেনে নিই এটি সম্পর্কে বিস্তারিত। রক্তদানের
