ঋতু পরিবর্তনের সময় অনেকেরই গলা ব্যথা, কাশি, নাক বন্ধ বা সর্দি বেড়ে যায়। বিশেষ করে শীতকালে নাক দিয়ে পানি পড়া, মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে হওয়া, বা লালা পড়ে যাওয়ার মতো বিস্তারিত...
শীতের সময়ে শরীরে পানিশূন্যতা খুব নিঃশব্দে বাড়তে পারে। কারণ এই ঋতুতে অন্যান্য সময়ের মতো তৃষ্ণা পায় না, তাই অনেকেই নিয়ম করে পানি পান করতে ভুলে যান। ফলে কখন শরীরে পানিশূন্যতা
দাঁতের ব্যথাকে আমরা অনেক সময় সাধারণ সমস্যা ভেবে গুরুত্ব দিই না। ব্যথা কম হলে ব্যথানাশক খেয়ে ভুলে যাই। কিন্তু পরদিন ব্যথা বাড়লে তখনই ভাবনা শুরু হয়। অথচ সাম্প্রতিক চিকিৎসা গবেষণা
ডিসেম্বরে লম্বা ছুটিতে যাচ্ছে দেশের সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান। আর খুলবে আগামী বছরের শুরুতে। বছরের শুরুতে নতুন বই হাতে নিয়ে আবারও শুরু হবে পাঠদান। শীতকালীন অবকাশ, বিজয় দিবস ও যিশু খ্রিস্টের জন্মদিন
শরীরচর্চা মানেই যে অতিরিক্ত দৌড়াদৌড়ি করতে হবে বা জিমে গিয়ে ভারী ওজন তুলতে হবে, এমনটা না। এগুলোর কোনোটা না করেও তরতাজা থাকা যায়। শীতের দিনের সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো আলসেমি।
এমন অনেক খাবার আছে যেগুলোকে আমরা ছোটবেলা থেকেই স্বাস্থ্যকর বলে জেনে আসছি। পরিবার, সমাজ আর বিজ্ঞাপনের মাধ্যমে আমাদের মনে গেঁথে দেওয়া হয়েছে যে কলা, পালং শাক, আঙুর কিংবা সয়া সসের
একেবারে সুস্থ-সবল মানুষ—কোনো রোগ নেই। তবুও হঠাৎ একদিন বুকে ব্যথা, তারপর ধরা পড়ল হার্ট অ্যাটাক। এমন ঘটনা বর্তমানে খুবই সাধারণ। হৃদরোগ অনেক সময় সতর্কবার্তা না দিয়েই আসে। ধমনির ভেতরে রক্ত
লোভনীয় খাবারের ছবি বা ভিডিও দেখলেই খিদে পেয়ে যায়। কিন্তু অনেক সময় চোখের সামনে প্রিয় খাবার থাকলেও খেতে ইচ্ছা জাগে না। পছন্দের খাবার খাওয়ার ইচ্ছে অনেক সময় থাকে না। পেটে
