বর্ষাকালে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেক ঝামেলা আসে—ঘর স্যাঁতসেঁতে হয়ে যায়, জামাকাপড় শুকায় না। সেই সাথেই আরেকটা সমস্যা হয়—গয়না নষ্ট হয়ে যাওয়া। বিশেষ করে রুপার গয়না। বর্ষায় বাতাসে বেশি আর্দ্রতা থাকে, বিস্তারিত...
ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে অনেকে রাতে ভাত খেতে চান না। ব্লাড সুগার নিয়েও কারো কারো চিন্তা থাকে। তাই রাতে তারা রুটি খেয়ে থাকেন। আর রাতে ভাতের পরিবর্তে রুটি খাওয়াকে স্বাস্থ্যকর
গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিভাগে জরুরি ভিত্তিতে যে সকল রোগী ভর্তি হন তাদের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ ও জটিল রোগী হচ্ছেন পরিপাকতন্ত্রের রক্তক্ষরণে আক্রান্ত রোগীরা। যদি এই রক্তক্ষরণ দ্রুত ও বেশি পরিমাণে ঘটে, তবে তা
আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন তাদের দিন শুরু করেন কফি দিয়ে। কারণ এক কাপ কফি পান করলে শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি আসে এবং সক্রিয় বোধ হয়। অনেকে ঘুম কাটাতে কফি খান। এক
আধুনিক জীবনে হাই কোলেস্টেরল যেন নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে। অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত শরীরচর্চার অভাব, অতিরিক্ত ফ্যাট ও ভাজাপোড়া খাওয়া—সব মিলিয়ে আজকাল কম বয়সেই কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যাচ্ছে। বিশেষ করে যেসব নারী
অফিস, পরিবার ও নিজের সময় সামলে প্রতিদিন ঘরবাড়ি পরিষ্কার রাখা অনেকের কাছেই ঝামেলার কাজ মনে হয়। বাড়ির সব জায়গায় সপ্তাহ ঘুরতে না ঘুরতেই ধুলা জমে। কিন্তু পরিচ্ছন্নতার এই কাজে কিছু
অনেকে মনে করেন, ডায়াবেটিস কেবল বয়স বাড়লেই হয়। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে ভিন্ন কথা। আজকাল অনেক কম বয়সির মধ্যেও এই রোগ দেখা যাচ্ছে। একবার শরীরে বাসা বাঁধলে ডায়াবেটিস শুধু রক্তে
হঠাৎ করে একটু বেশি হাঁটলে পায়ের গোড়ালিতে চিনচিনে ব্যথা, সিঁড়ি ভাঙতে গেলেই হাঁটুতে অস্বস্তি, গভীর রাতে ঘুমের মধ্যেই পায়ের পেশিতে টানের মতো ঘটনা হরহামেশাই ঘটছে। দৈনন্দিন জীবনের এমন ছোটখাটো পায়ের
