মোবাইল ফোনের ব্যবহার এখন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ। কিন্তু দীর্ঘক্ষণ ফোন ব্যবহার করা কিংবা বাড়ির কাছে মোবাইল টাওয়ার থাকলে তা থেকে ব্রেইন টিউমার হওয়ার ঝুঁকি আছে কি না এ নিয়ে বিস্তারিত...
জীবনকে সুন্দর করতে সব সময় বড় কোনো পরিবর্তনের প্রয়োজন হয় না। অনেক সময় প্রতিদিনের ছোট ছোট অভ্যাসই আমাদের জীবনযাপনের ধরন বদলে দিতে পারে। জাপানি সংস্কৃতিতে এমন অনেক সাধারণ কাজ রয়েছে
রক্তে শর্করা বা ব্লাড সুগার হঠাৎ বেড়ে যাওয়াকে সাধারণত ডায়াবেটিসের সঙ্গে সম্পর্কিত মনে করা হয়। তবে ডায়াবেটিস না থাকলেও বিভিন্ন কারণে সাময়িকভাবে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। কতটা বেড়েছে,
বাথরুম সাধারণত নিজেকে সতেজতার জন্য ব্যবহার করা হলেও দুঃখজনকভাবে এটি অনেকের কাছেই এখন আতঙ্কের নাম। মাঝে মধ্যেই আশপাশে শোনা যায়, বাথরুমে স্ট্রোকের ঘটনা ঘটছে।অপ্রত্যাশিত এই প্রবণতাটি নিয়ে বাসা-বাড়ির বয়স্করা সব
কখনো তীব্র গরম, আবার কখনো বৃষ্টি। কখনো কখনো আবার রোদের ঝলকানির মধ্যেই বৃষ্টি পড়তে দেখা যায়।তবে গরমের দাপটের কারণে সকাল সকাল গোসল করা হয়। আবার বাসা-বাড়ির বাইরে দীর্ঘ সময় থাকা
রোমান্টিক কিংবা অ্যাকশনধর্মী কোনো সিনেমা দেখা, পরীক্ষার আগে দুশ্চিন্তা করা, অফিসে কাজের মাঝে আনমনে বসে থাকার মতো পরিস্থিতিতে নিজের অজান্তেই দাঁত দিয়ে নখ কাটতে থাকেন অনেকে। যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষায় অনিকোফ্যাগিয়া’
বর্তমান সময় অধিকাংশ মানুষই পড়ালেখা নিয়ে যেমন গুরুতর চিন্তিত, একইভাবে ক্যারিয়ার নিয়েও উদ্বিগ্ন থাকেন। বিশেষ করে পড়ালেখার শেষ মুহূর্তে এসে কিভাবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করবেন, চাকরি জীবনের নির্দিষ্ট একটি সময় পর
শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত ব্যায়াম করার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে হৃদ্যন্ত্র ভালো রাখা—নিয়মিত শরীরচর্চার উপকার অনেক।কিন্তু ব্যায়ামের মাত্রা যদি হঠাৎ অনেক বাড়িয়ে দেওয়া হয়, কিংবা শরীরে
