শীতকালে হাত-পা ঠান্ডা লাগা সাধারণ ঘটনা হলেও কখনো কখনো এটি শারীরিক সমস্যার ইঙ্গিতও হতে পারে। সাধারণত শরীর গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যেমন মস্তিষ্ক ও হৃদপিণ্ডকে উষ্ণ রাখার জন্য হাত-পার দিকে রক্তপ্রবাহ কমিয়ে বিস্তারিত...
আক্কেল দাঁত, যাকে থার্ড মোলারও বলা হয়। সাধারণত ১৮ থেকে ২৫ বছর বয়সের মধ্যে মাড়ির একেবারে শেষ প্রান্তে ওঠে থাকে এই দাঁত। এই দাঁত ওঠা বা এর সঙ্গে সম্পর্কিত ব্যথা
কয়েকদিন ধরে সামাজিক মাধ্যমে ঘুম সংক্রান্ত একটি নতুন ট্রেন্ড খুব জনপ্রিয় হয়েছে। যার নাম মাউথ টেপিং। অনেকের দাবি, রাতে ঘুমানোর সময় মুখে টেপ লাগিয়ে রাখলে ঘুম ভালো হয়, নাক ডাকা
শীতকাল মানেই শুধু ঠাণ্ডা নয়, শীত মানেই নানা রকম ঐতিহ্যবাহী খাবারের আনন্দ। বছরের এই সময়টায় বাজারে আসে এমন সব সবজি ও উপকরণ, যেগুলো অন্য মৌসুমে সহজে পাওয়া যায় না। প্রাচীনকাল
শীতকালে তেলেভাজা ও মিষ্টি খাওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। তার ফলেই অল্প বয়স থেকেই অনেকের শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা ঊর্ধ্বমুখী হচ্ছে। চিকিৎসকেরা ওষুধের পাশাপাশি বারবার একটাই পরামর্শ দেন—খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপন ঠিক না
আজকাল জীবনধারার পরিবর্তনের কারণে স্থূলতা, ব্লাড সুগার, খারাপ কোলেস্টেরলসহ নানা রোগ ক্রমশ বাড়ছে। দীর্ঘ সময় বসে থাকা, শরীরচর্চা না করা ও অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের ফলে হৃদরোগের ঝুঁকিও বাড়ছে। এমনকি কম বয়সিরাও
রসুন খাওয়ার অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে। অনেকেই নিয়মিতভাবে রান্নায় রসুন ব্যবহার করেন, কিন্তু কাঁচা রসুন খেলে স্বাস্থ্যগত সুবিধা আরো বেশি পাওয়া যায়। রসুনে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিগুণ, যা শরীরের নানা সমস্যা কমাতে
শীতে খুশকির সমস্যা অনেকের জন্য বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। মাথার ত্বকে চুলকানি, চুল ঝরে পড়া এবং খুশকি—এসব থেকে মুক্তি পেতে মানুষ নানা উপায় খোঁজেন। এই সমস্যায় লেবুপাতা সাহায্য করতে পারে।
