রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম হলুদ দুধ খাওয়ার রীতি অনেক আগে থেকেই প্রচলিত। আধুনিক যুগেও অনেকেই এই অভ্যাস বজায় রাখেন। তবে জানেন কি, এই সাধারণ হলুদ দুধ শরীরের জন্য বিস্তারিত...
দাঁতের যত্নের প্রথম ধাপই হলো নিয়মিত ব্রাশ করা। কিন্তু অনেকেই একটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ভুলে যান যে টুথব্রাশ কত ঘন ঘন বদলানো উচিত? পুরনো ও জীর্ণ টুথব্রাশ ব্যবহারে উপকারের বদলে মুখের
শিশুরা হলো মাটির পুতুলের মতো। আপনি যেভাবে গড়তে চান, সেভাবেই তৈরি হবে সে। পাশাপাশি বাড়ির পরিবেশও শিশুর মানসিক বিকাশের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই বাড়িতে ছোট বাচ্চা থাকলে বড়দের
প্রতিদিনের রান্নায় অনেকেই অল্প স্বল্প চিনি ব্যবহার করেন। এ ছাড়া নানা মিষ্টি পদে তো প্রচুর চিনি থাকেই। আর প্রতিদিন খাওয়ার শেষে মিষ্টি খেতে থাকলে বা চিনিযুক্ত মিষ্টি পানীয়তে চুমুক দিলে
সময়ের সঙ্গে বদলে গিয়েছে প্রেমের ধরণ। সম্পর্কে এখন শুধু উপহার বা মিষ্টি কথাই যথেষ্ট নয়। প্রয়োজন একে অপরের পাশে থাকা, বোঝাপড়া, সম্মান দেওয়া, মূল্য ও বৈধতা স্বীকার করা। এর যেকোনো
আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন, যারা নিয়ম করে চুলে শ্যাম্পু করছেন, কন্ডিশনারও দিচ্ছেন, তবু যেন চুল দেখলে মনে হচ্ছে ‘কাকের বাসা’। রুক্ষ চুল কিছুক্ষণের মধ্যেই জট লেগে যায়। আর সেই জট
সূর্যের আলো আমাদের শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি ভিটামিন ডি তৈরি করতে সাহায্য করে, হাড় মজবুত করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং মেজাজ ভালো রাখতে সহায়ক। তবে প্রতিদিন সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসার
নিশ্ছিদ্র শ্রবণশক্তির জন্য দরকার সঠিক যত্ন, আর তার সূচনা হয় পেট থেকেই। আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, শব্দদূষণ, বয়সজনিত পরিবর্তন এবং সারা দিন ফোন বা ইয়ারফোন ব্যবহারের কারণে কানের স্বাস্থ্য আজ মারাত্মকভাবে
