বর্তমান বিশ্বে দুরারোগ্য রোগের মধ্যে সবচেয়ে আতঙ্কজনক রোগ ক্যানসার। দিন দিন ক্যানসার রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে।ক্যানসারমুক্ত থাকার জন্য জীবনযাপনে সচেতনতা অবলম্বন করা উচিত। ভারতীয় ক্যানসার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক তরাগ কৃষ্ণ কিছু বিস্তারিত...
পাল্লা দিয়ে বাড়ছে গরম। আর এই সময়েই অনেকেই ছুটির ফাঁকে বেরিয়ে পড়েন ভ্রমণে। তবে গরমে ঘোরাঘুরির অভিজ্ঞতা আরামদায়ক করতে গেলে আগে থেকেই কিছু গুরুত্বপূর্ণ জিনিসপত্র গুছিয়ে নেওয়া প্রয়োজন। চলুন, দেখে
দেশজুড়ে চলেছে তীব্র গরমের দাপট। পাশাপাশি হিট স্ট্রোকের আশঙ্কা বেড়েছে। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, এই সময় শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা এবং কিছু নির্দিষ্ট খাবার খাদ্যতালিকায় রাখা খুব জরুরি। চলুন, জেনে নিই পানি পানের
বিষণ্ণতা একটি মানসিক রোগ যা একজন ব্যক্তিকে মানসিক এবং শারীরিকভাবে প্রভাবিত করে। যখনই কোনও ব্যক্তি খুব বেশি চিন্তা করতে শুরু করে বা তার জীবনে এমন কোনও ঘটনা ঘটে যা তাকে
জিনগত কারণে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি থাকেই, তবে প্রতিদিন আপনি কী খাচ্ছেন, তার ওপরেও অনেকটাই নির্ভর করে শরীরে ক্যান্সার বাসা বাঁধবে কি না। আমাদের দৈনন্দিন খাবার ক্যান্সারের ঝুঁকি যেমন বাড়াতে পারে, তেমন
কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ, তবে সব সময় নয়। জীবনে এমন অনেক মুহূর্ত আসে, যখন নীরবতাই সবচেয়ে ভালো উত্তর হয়ে দাঁড়ায়। মনের ভাব প্রকাশ করা যেমন দরকার, তেমনই কোথায় থামতে হবে বা
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা এখন প্রায় প্রতিটি ঘরেই দেখা যায়। অতিরিক্ত ঝাল খাবারের সঙ্গে অনিয়মিত জীবনযাপনে বাঙালির পরিচিত সমস্যা হয়ে উঠছে গ্যাস্ট্রিক। অনেকেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অ্যান্টাসিড বা প্রতিদিন সকালে
কাঠফাটা রোদে বের হলে হাড়ে-হাড়ে টের পাওয়া যাচ্ছে গরমের তীব্রতা। তাই এই সময়ে কেউ দরকার না পড়লে বাইরে বের হতে চান না। এমন তীব্র গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে দই খাওয়ার
